最近、リカバリーウェアやリカバリーサンダルといった、着用することで身体のケアができるようなアイテムが増えていますよね。
テニスや仕事で疲れた身体を簡単にケアできるのは、わざわざ時間を割く必要なないので地味にありがたいです。
先日、足のリカバリーを促してくれるサンダルを入手し、テニスの練習前後やちょっとした外出に着用しています。
これが絶妙に気持ち良くて気に入ってしまいました。
ぼくが購入したのは、
AKAISHIというメーカーの「アーチフィッター 156フットリリース」という製品です。
気持ちよくて、足の疲労が軽減される気がするおすすめサンダルですので、詳細をレビューしていきたいと思います。
アーチフィッター156 フットリリースってどんなサンダル
機能性サンダルですが、普通の見た目でテニスの行き帰りはもちろん、普段履きにも対応しています。(ぼくのセンスでは。。。)
3色展開で、ブラックの他にベージュ・カーキがあったのですが、無難にブラックを選択しました。
フットベットが特徴的な形ですよね。
アーチフィッター156 フットリリースの特徴は？
Point1 足のアーチをサポート
アーチの主な働きは、スポーツに重要な衝撃吸収と骨格剛性を高め、力を伝えやすくすることです。
アーチが下がると、衝撃の吸収性が下がり、蹴り出しの推進力が下がってしまいます。
瞬発的な動きの多いテニスは、正常なアーチの高さで効率的に力を伝えられる状態にしておいた方が有利です。
このフットリリースで日頃からアーチを支えながら歩くことでアーチの健康を維持することができます。
Point2 足底筋をストレッチして足趾を開放
サンダルを履き荷重することで「無理なく足底筋が伸ばされる形状」に設計されています。
履くことで足底筋がストレッチされるので、スポーツ前の軽いアップになります。
また、足底筋が伸びることで足指が広がりやすくなるので、足指を開放したくなるスポーツの後に履くことでクールダウン効果も見込めます。
テニスで頑張った足のケアに最適です。
Point3 スポーツ後の足裏指圧効果
フットリリースのフットベッドは特殊は凸凹形状になっていて、これに荷重することで足裏を優しく指圧してくれるような感触でほぐしてくれます。
これがなかなか気持ち良い！！
アーチフィッター156 フットリリースの履き心地・効果は？
テニスの移動に履いた感想です。
まず朝テニスコートに向かう時。
荷重することで土踏まず付近の盛り上がりが優しくアーチをサポートしてくれつつ、足底をストレッチしてくれる感じで気持ちが良いです。
テニスシューズに履き替えるときには足底がほぐれて柔らかくなっている気がします。
あ、車の運転も問題ありませんでした。
次にテニス後にテニスシューズから履き替えた時。
荷重すると土踏まずあたりが痛い！
痛いといっても激痛ではなく、足裏を指圧されて「アイタタタ！！」っていう感じのイタ気持ちいいやつ。
自宅に戻る頃には痛みがなくなり、足がリセットされて疲労感も少なくなっていました。
という感じで、結構な効果を感じています。
1日がかりで何試合もしなければならない時でも、試合の合間に履き替えてちょっと歩くことで足のリカバリーができかなり有用なのではと思いました。
まとめ
以上、AKAISHI アーチフィッター156フットリリースのレビューでした。
運動後の足底ケアが簡単にできる優れものです。
これから本格的に暑くなりサンダル移動が多くなると思いますので、移動中にリカバリーしてタイパ向上させてみてはいかがでしょうか？
AKAISHIからは「足の悩みを解決」する靴がたくさん発売されています。
外反母趾・中足骨骨頭痛といった足の痛みでお悩みの方は症状の軽減ができるかもしれませんので、ちょっとのぞいてみて下さい。
一部商品を除いて試し履きもできるので、安心です。
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