「安定感のあるストローク」 を目指して多くの人が日々練習に励んでいると思います。 当然私もその一人。 若い頃は…

テニスの市民大会や草トーを観戦していると、 に分かれるんじゃないかと思います。 傍から試合を観戦している感じ、…

先日地元のテニスオフで、ストロークの基礎練習をみっちり行ってきました。 相手の方は、私より年上で、ビッグショッ…

練習の目的って色々あると思いますが、「無駄のない理想のフォームで打てるようになる」というテーマで行うことが多い…

突然ですが、テニスのトレーニングに縄跳びを取り入れていますか？ 「縄跳び」の効果として、 が挙げられます。 全…

手出し練習というとビギナーの練習と考えがちですが、トッププロも実施している超効果的な練習です。 先日私も2時間…

週末テニスプレイヤーのテンションをサゲサゲにしてくれる「雨」。 しょうがないということは分かっているのですが、…

最近テニスの調子が右肩下がりなので、ナイターレッスンを受講。 良いショットを打とうとフォームに意識が向いていま…