ご存じの通り集団感染防止の対策として週末の外出自粛が行政から要請されています。 それに伴って、 公営のテニスコ…

テニスを楽しんでいらっしゃる方の多くは週末テニスプレーヤーだと思います。 人それぞれ目的は違えど「上手くなりた…

「安定感のあるストローク」 を目指して多くの人が日々練習に励んでいると思います。 当然私もその一人。 若い頃は…

テニスの市民大会や草トーを観戦していると、 に分かれるんじゃないかと思います。 傍から試合を観戦している感じ、…

先日地元のテニスオフで、ストロークの基礎練習をみっちり行ってきました。 相手の方は、私より年上で、ビッグショッ…

練習の目的って色々あると思いますが、「無駄のない理想のフォームで打てるようになる」というテーマで行うことが多い…

突然ですが、テニスのトレーニングに縄跳びを取り入れていますか？ 「縄跳び」の効果として、 が挙げられます。 全…

手出し練習というとビギナーの練習と考えがちですが、トッププロも実施している超効果的な練習です。 先日私も2時間…

週末テニスプレイヤーのテンションをサゲサゲにしてくれる「雨」。 しょうがないということは分かっているのですが、…

最近テニスの調子が右肩下がりなので、ナイターレッスンを受講。 良いショットを打とうとフォームに意識が向いていま…