最近練習で良い気づきに恵まれ、楽しくテニスができています。 先日の試合練習時、最初は自分のミスが少なく良い展開…

そろそろ秋の大会シーズンです。私もまずダブルスから始まります。 春の大会で負けてからいくつか課題を設け練習を重…

テニスの為のトレーニングとダイエット！？を兼ねて週1ペースでジョギングを10年位続けています。 開始当初は減量…

現在自分のテニス課題に、勢いのない死んだボールに対し自分から打っていけないというものがあります。 相手のボール…

真面目な日本人はテニスの練習でも生真面目に球出し、ラリー練習、ポイント練習と積み重ねているのではないでしょうか…

現在のテニステーマである、『ドライブボレー練習を通じボールをコートへねじ込む感覚を養う』を実践する為、先週末の…

フォアハンドを強化していく上で、スイングスピードは欠かせないファクターです。 試合になると安全を考え回転を掛け…

先週の草トー(インスピ)で得た課題、「走らされた時の返球の安定感」を克服するためにどうすれば良いか、みんラボ動…

週末プレーヤーになると、テニスをする時間が限られてしまい、考えて練習しないと効率良く上達できません。 効率良く…

テニスは本気でやるとかなり過酷なスポーツです。 自分一人で走って打って、さらには打ち方もいろいろあり、全身の筋…