こんばんは｡
強風🌀で寒い⛄ですね｡
風にも負けずシングルス練習を敢行しました｡
昨日の壁打ちで得た感触を試そうと意気揚々とアップ開始｡
アップでのゆっくりなムーンボール↗は､コンパクトスイングのタイミングが全く合わず…😵
早い球が来た時用にしようと切り替え､試合形式を始めました｡
今日の相手はとても強い方で、サービスライン位に中途半端なボールを打ってしまうと､一撃⚡で決められてしまいます｡また中途半端に角度をつけても『倍返しだ』(古っ)といわんばかりに更に角度をつけてきます｡
今日の作戦はバックの浅い所に集め､回り込ませず浅くなったボールを前に！です｡
相手のハードヒットになかなか対応できず､防戦一方で作戦を実行する余裕もありません｡
一生懸命拾って相手のミスでなんとかシーソーゲームな展開にもっていけましたが､主導権はほぼ相手にありました。
一生懸命拾っている中で一つ気付きが❗❗
コンパクトテイクバックの前に､構え⁉姿勢⁉からもっと早く動けるようにしようと考えました｡
一見やる気がなさそうに見えるかもしれませんが､膝を深く曲げず素早く動くことを意識した姿勢で､とにかく返すことだけを考える方法です｡
返すことを考えることでカウンターを狙うことも意識からなくなり､肩の力も抜け､早い球に対するタイミングが合わせやすくなりました｡
主導権は奪えませんでしたが､ラリーは長くなり奪われるノータッチエースも減りました｡(届いても返せずというのは増えました😵)
無理して攻めるのではなく､今日のような相手にはいなし系⁉でチャンスを作らないといけないのかなぁと考えてます｡
結果は6-7(4),4-4(sus)でした｡
技術的課題は↓↓↓です｡
今日は焦って③で早い球を打って､ミス(８割)エース(１割)ラリー継続(１割)だったような気がするので､③でカウンターを打たれないようなムーンボール的なショットを確率良く打つを練習したいですね｡
ひとつひとつ頑張ろう❗❗
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