約1ヶ月前に購入した西川Air01(エアー01)に寝続けた感想を記事にしたいと思います。
ネイマールや三浦和良選手がCMに起用されているあのマットレスです。
紹介動画
さらに霊長類最強のあの方も
慢性的な肩こり、朝起きても肩や腰が張っている状況が続き色々考えた結果、せんべい布団が原因では！？と思い少し値が張りましたが思い切って購入しました。
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1ヶ月使用して感じた良い点
睡眠中に腰が痛くならない
煎餅布団時代は主に腰付近に布団が当たるように感じていて、深夜に腰が痛くなり目が醒めることがありました。
しかし、西川エアー01に変えてからは、背中全体に布団が当たる感じに変化し、腰の痛みで目が醒めることがなくなりました。
マットレスに凸凹があり、体圧を分散してくれる効果と感じています。今までいかに腰に負担をかけてしまっていたかがわかりました。
朝起きた時の肩の張りが緩和
こちらも煎餅布団時代に悩まされていた症状です。
腰の痛みのようになくなりはしていません！
今でも若干首から肩にかけて張りがある状態で目が覚めます。
しかし、一時期のように痛みを伴うような張りではなく、軽くストレッチをして、出勤準備をしていれば回復するレベル。確実に緩和しました。(インピンジメントも良くなってきているので、布団以外の要因かもしれません…)
寝違いがなくなった！？
私は首長族です。(なんのカミングアウトだ…)
ちょっと嘘で普通の日本人ですが、首が長い体型です。
大リーグのダルビッシュ選手がたまに寝違いで登板を回避したりしますが、首の長さの比率が似ていると思っています。(注：私はあんなに長身でもイケメンでもありません)
すこし脱線しましたが、今までは結構な確率で寝違えを起こしていたのですが、布団を変えてから1ヶ月まだ1度も寝違えていません。
しかも！
一度実家に帰って西川以外の布団で寝た時に寝違えたということがありました。
これは偶然でしょうか！？
ちょっと気になるので、身を張って実験してみます！
寝違いにはマットレスはもちろん枕選びも大事になってきます。
ちょっといけてない点
ズバリ直射日光で干せないことです。
通常布団はお天気の良い日にベランダで干して、乾かして気持ち良く寝るという昔ながらの習慣！？がありますが、このマットレスは直射日光は避けたほうが長持ちするようです。
起きたら立て掛けて、通気を良くしておけば問題はないとショップの方に言われたので、その通りにしています。
ただ、太陽貧乏(日があたると布団が干したくなる病気)な人間には物足りないかも…
まとめ
布団を変えてから身体には好影響が多いです。
健康増進思考で寝具を考えられている方にはおすすめできる寝具です。
腰や肩に負担を強いるテニスをやっていて、睡眠でこれらの疲労を回復させることができるのは、非常にプラスに働きます。
若くもなく回復力が鈍っているので、このような物に頼りつつ、自身のケアも怠らず、テニスを楽しんでいきたいと思っています。
ご購入はこちらから可能です
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