リズムに集中したテニスが練習目標〜ゾーン状態を作るために

今週は突然全身蕁麻疹が出たり、発熱したりと体調がいまいちだったので、ジョギングを控えていましたが、たぶん治ったので明日のテニスに備えかる〜く走りました。

先日「リズムに集中することでゾーン状態に入り易くなる」という内容の記事をあげました。

テニスにおける集中とゾーン

明日のテニスの目標を明確にする為、リズム感について整理をしてみたいと思います。

打球音とフットワークのリズムを合わせる

明日はシングルスの練習を行う予定です｡

先日記事にしたリズム感のことだけ意識してみたいと思います｡

内容は以下の通りです｡このサイクルを長く続けられたらと思っています。

ラリーが途絶えるまで1〜4をひたすら繰り返すイメージです。

『こう引いて、こういう打ち方で、このコースに打つ！』という邪念が生まれない位リズムに没頭してボールへの集中力を上げたいと思います。

結果はまたブログで報告します！

シングルスは２人なので、リズムを合わせやすそうな気がしてます。

ダブルスは･･･難しそうですね〜

まずはシングルスからしっかりと取り組んでいきたいと思います。

さて、話は全く変わりますが、オムニ･クレー用シューズがへたってきて、次候補を検討しています。

ラケット買ったばっかだから隠れて買うしかないかなぁ･･･

以下が候補です。

履き慣れているシューズです。値段・履き心地・安心感トータルでNo1候補です。

【Wilson】RUSHPRO インプレ〜使用中テニスシューズの感想

錦織選手使用モデル。

これを履けばあんな風に軽やかに、軽快に、動ける鴨…

追記

リンク切れになってしまったので、最新のバリケードリンクを貼っておきます。

かっこいいですねぇ…
これを履けばハードコートでも思うようにスライディングができるかも。

商品リンクはリンク切れのため削除しました。

テニスギアセレクトもテニスの楽しさの一つですよね。

どれにしようかな〜