【ラケット検索】あなたのこだわりから候補を抽出してラケット選び♩

テニス技術

ストロークの姿勢

【ストローク】当たりが不安定な時に確認したい「姿勢」について【矯正方法つき】

【本日の練習で気づいたこと】ストロークでの当たりの良さは「姿勢」の良さに大きく左右される・・・んじゃないかと…

広いスタンス

【フットワーク】広いスタンス(幅)はストロークの球威に必須です

「ストロークの威力＝鋭いスイング」が重要と考え、ここ最近は「ラケットヘッドの走り」を意識して練習を積んでいま…

強制脱力グリップ

【グリップ】鞭のようなスイングで切れのあるボールを打つ【握り方のヒント】

テニスプレーヤーであれば、鞭のようなスイングで切れのあるボールを打つのは理想の１つだと思います。私もそんなボ…

サービスの打点

サービスの打点はちょっと低めが良い理由

威力のあるサービスを打つには、「高い打点」の方が良いというイメージがあるかと思います。私自身、威力あるサービ…

ボレーラケットの角度

【ボレー】ラケットの適切な角度と確認方法【ヘッドの向き】について

ボレーが苦手で嫌いだった頃、という症状に悩まされていました。練習不足だったというのももちろんありますが、あ…

【テニスのフットワーク】軸足セット位置の重要性【状況別】

テニスでフットワークが良いというと、「コートカバーリングの良さ」というイメージが強かったのですが、先日の練習で…

試合中ボールが収まらなくなってきた時に確認したい重要な１ポイント

「試合になるといつも通り打っているつもりでも、ボールに回転がかかりきらずちょっとしたアウトが増えてしまい、怖く…

守備力を上げるフットワーク

【守備力】コートカバーリングを向上させるフットワークと内部意識

最近のテニス目標は、「相手に無理をさせるテニス」の構築です。無理をさせる方法はいくつかあると思っていて、例を…

ふかしの原因

「ストロークのふかしを考察！」ある意外な原因？に目鱗

私のストローク(特にフォアハンド)は、「アウトミス」が多く、コート内に収めるために少し擦るような成分を入れて安…

【フォアハンド】高くて深いボールに対する返球が浅くなる時のチェックポイント

ボールコントロールを意識した「基礎練」で得た、フォアハンドの気づきをまとめていこうと思います。テーマは表題に…

【バックハンド】クロスがサイドアウトしてしまう時のチェックポイント

昨日に引き続きコントロール重視の基礎練。バックがサイドにキレる病と、フォアの高いボールの返球が浅くなる病の漢…

【試合】会心のショットでカウンターを喰らたった・・時の対策・考え方

試合中会心のナイスショットを放ったけど、カウンターをもらって一気に劣勢になり、ポイントを失うという悲しい経験、…