【ラケット検索】あなたのこだわりから候補を抽出してラケット選び♩

テニス技術

崩壊したサービスの復旧方法

【サービス】伸びがない→入らない→キープできない悪循環を断ち切る方法

サービスの調子が崩れる時って、急に入らなくなることよりも、といった具合に、段階を踏んで崩壊していくことが多い…

【シニアテニスの必須スキル？】ライジングで参考にしたい選手とその特徴

確率を重視したストロークの練習を継続して行ってきたおかげで、試合でのミスを大分減らすことができてきました。自…

ストロークが安定しない理由

【ストローク】なんでもない簡単なショットが安定しない時に確認すべき１ポイント

ストロークのラリーって、少し振られて動きながら打つ方が、その場で打つよりも簡単じゃないですか？？私の場合、ゆ…

サービスゲームでポイントを取る方法

サービスゲームでポイントが取れない時に確認したい、たった１つの意識

我々アマチュアテニスプレーヤーでも、サービスゲームをしっかりキープするということはとても大事です。テンポよく…

テニス確率

【発見】薄く当たりすぎてネット、厚く当たりすぎてアウトを防ぐ内部意識

試合中なんでもないただのボールを、ネットにかけてしまったり、ちょっとアウトしてしまったり、といった勿体無いミス…

[スマッシュが苦手な人向け] 軸を保ってリズムを生むフットワーク

みなさん、スマッシュ得意ですか？スマッシュに苦手意識があると、試合でネットを取っても相手にロブを打たれた時、…

左利きのサービスリターン

【リターン】左利きのサービスに差し込まれまくって編み出した唯一の解決方法

「左利きのサービスをリターンする機会が圧倒的に少ない」ことが原因の１つであることは重々承知してますが、左利きさ…

負荷高めのリターン練習

【リターン】負荷高めの練習方法とその効果

試合で惨敗を喫してしまう時に、「サービス力」と「リターン力」の差を痛感することが多くあります。特にダブルスで…

ジョコビッチ風

ストロークの安定感を求めるなら、適当スイングでごまかすな！！

私の課題である「ストロークの安定感」向上。これまでずっと、ことが正義だと思って練習を積んできましたが・・・…

フォルトのサービスは良いリターンができる

「フォルトのサービスに限って良いリターンが返る現象」の仮説を立ててみた

「相手のサービスが”フォルト”の時に限ってナイスリターンが打てる」テニスあるあるのひとつだと思います。先日…

【フォアハンド】打点は前の盲点【実はそれほど前ではない！？】

最初にフォアハンドを習う時、多くの人は、「打点を前に」と教わると思います。打点を前にすることで、という…

【理想と現実】厚い当たりのトップスピンで陥りやすい？勘違い３つ

「厚い当たりのトップスピン」で相手を追い込み前へ詰め、ボレーでとどめを刺す！！私が理想とするポイントの取り方…