【ラケット検索】あなたのこだわりから候補を抽出してラケット選び♩

テニス技術

【シングルス】リターンゲームの取得率を向上させたシンプルな考え方

先日挑んだ猛者たちとの試合。全部競り負け、悔しい思いをしたのですが、プラス面で考えると、実績がある人々に対し…

【下半身の力を伝えるサービス】感覚が掴めたシンプルな練習方法

先日の練習は「サービス」を約2時間打ちっぱなしのストイックな内容で行いました。課題は、「下半身の力をボール…

【要注意】肩の痛みで気が付いたサービスの最適な打点

老若男女楽しめるテニスですが、一生懸命やっているとどうしても「怪我」や「痛み」がでやすくなってしまいます。私…

【フォアハンド】ラケットヘッドを走らせるための内部意識

質の高いボールを打つためには、が両立している必要があります。私のフォアは回転過多で推進力が弱めで、長いこと…

片手バックハンドのディフェンス方法【流れを渡さない】

片手バックハンダーは、試合中基本的にバックハンドを狙われます。相手が片手バックなら私も間違いなく狙います。 …

【片手バックハンドハイボレー】威力(パンチ)を出す２つのコツ

「ボレーの決定力をもっと上げたい！！」という悩みから、先日ボレーメインの練習会(レッスン)に参加してきました…

【フォア】「ボールが浅くなる」を解消する背中(肩甲骨)の意識

先日、ボールのコントロールを重視した、球出しメインの練習を行いました。ツアーバイト張ってみました&#x1f6…

【重要】速い球と緩い球、フットワークの違いを解説【ストローク】

先日の練習でもらった、ストロークのフットワークに関するアドバイスが私にとって「目から鱗」な内容でした。フット…

深いボールに差し込まれやすいのはフットワークに問題がある説

先日のシングルスマッチ練習でのこと。良く練習していただく相手とのゲームだったのですが、いつも以上にボールが深…

【サービス】スイングスピードを無理なく上げる簡単な方法

先日実施したマッチ練習で掴んだ、サービスのスイングスピードを無理なく上げて威力を出す方法についてまとめてみたい…

【フォアハンド】正しい打点の見つけ方〜私が使った方法

フォアハンドは利き腕側で打つショットなので、良く言うと自由が、悪く言うとごまかしが利きやすい分正しいインパクト…

【ボレー】難しく感じる原因はなに？試合で使えるようにする練習方法

ボレーはストロークのように大きく振る必要もなく、ノーバウンドで相手コートへ返すだけのシンプルなショットです。 …